Откровенный разговор с партнером о сексуальных предпочтениях, эрогенных зонах, уровне чувственности и способах стимуляции, способных доставить наивысшее наслаждение – это основа здоровых сексуальных отношений, взаимопонимания в паре и возможность избежать проблем в половой жизни и не только.

 

Если в паре присутствует неудовлетворённость, то это, в конечном итоге, может привести к разрыву отношений. 

 

Обсуждать секс с партнером достаточно сложно по разным причинам. 

Некоторые люди боятся обидеть своего партнера, задеть его чувства. Другие не могут поднимать тему секса по причине его табуированности в среде, в которой они выросли. 

Тем не менее, ждать и надеяться на то, что партнер сам догадается, что вам нужно в постели, наивно и бессмысленно. Зачастую умалчивание о проблемах в сексе и неудовлетворенности влечет разочарование в своем партнере и совместной жизни.

 

Умение говорить о сексе просто необходимо. И вот почему:

🖤 Рассказав и показав что, где и как вам нравится и доставляет удовольствие, вы сможете существенно повысить уровень удовлетворенности сексом. 

🖤 Разговор о сексуальных предпочтениях может разжечь желание доставить удовольствие друг другу и повлечь сексуальное возбуждение.

🖤 Партнер оценит вашу честность. Взаимное доверие в вашей паре вырастет.

🖤 Если разговор отложить, ситуация не изменится. Более того, все может стать намного хуже.

 

 

Прежде, чем говорить о сексе с партнером мы рекомендуем сделать следующее:

 

✨ Обдумайте свои потребности и желания. 

Что конкретно вас не устраивает? Что можно и нужно изменить, чтобы повысить уровень вашего сексуального наслаждения? 

✨ Составьте план разговора.

Продумайте формулировки. В их содержании не должно быть негатива, оскорблений или общих фраз, типа: «Мне это не нравится». Негативные и оскорбительные слова провоцируют у человека защитную реакцию. А, как известно, лучшая защита – это нападение или бегство. В итоге получить желаемый результат точно не получится.

✨Выберите время.

Очень плохой идеей является разговор во время самого секса. Ваш партнер может воспринять все как негатив и критику. Также нежелательно разговор поднимать днем, поскольку тема носит интимный характер. Самое подходящее время для большинства людей — субботний вечер. Конечно, у каждого лучшее время свое, но главное правило такое: о сложном нужно говорить тогда, когда у человека есть силы и время на разговор.

Мы советуем начать разговор, когда вы лежите в постели вместе или обнимаетесь перед телевизором или в другое время, когда вы чувствуете себя близкими и счастливыми. 

✨Думайте о позитивном результате. Постарайтесь визуализировать положительные изменения в вашей сексуальной жизни после разговора.

 

Во время разговора постарайтесь:

⚡ Не затягивать разговор и начать разговор с главного.

⚡Придерживаться плана и не отступать от него. Используйте заготовленные формулировки. Не позволяйте разговору скатиться в припоминание всех накопившихся обид и прошлых промахов.

⚡Не повышать голос и не оскорблять. Будьте чуткими и нежными. Помните, что цель разговора решить проблемы в сексе, а не унизить своего любимого человека.

⚡Закончить разговор на позитивной ноте. Похвалите своего партнера за какие-либо сексуальные навыки и объясните ему, какие обоюдные выгоды вы получите, если решите ваши сексуальные проблемы. 

 

На наш взгляд, было бы прекрасно, если все свои желания вы не только высказали, но и наглядно показали. 

Ваш партнер сможет на практике оценить преимущества новых способов достижения удовольствия. 

Кроме того, ничто так не сглаживает последствия конфликта в душе обоих, как физическая близость. Но если на секс вы не настроены, просто посидите или полежите в обнимку. 

 

Мы желаем вам удачи!🥰