Откровенный разговор с партнером о сексуальных предпочтениях, эрогенных зонах, уровне чувственности и способах стимуляции, способных доставить наивысшее наслаждение – это основа здоровых сексуальных отношений, взаимопонимания в паре и возможность избежать проблем в половой жизни и не только.
Если в паре присутствует неудовлетворённость, то это, в конечном итоге, может привести к разрыву отношений.
Обсуждать секс с партнером достаточно сложно по разным причинам.
Некоторые люди боятся обидеть своего партнера, задеть его чувства. Другие не могут поднимать тему секса по причине его табуированности в среде, в которой они выросли.
Тем не менее, ждать и надеяться на то, что партнер сам догадается, что вам нужно в постели, наивно и бессмысленно. Зачастую умалчивание о проблемах в сексе и неудовлетворенности влечет разочарование в своем партнере и совместной жизни.
Умение говорить о сексе просто необходимо. И вот почему:
🖤 Рассказав и показав что, где и как вам нравится и доставляет удовольствие, вы сможете существенно повысить уровень удовлетворенности сексом.
🖤 Разговор о сексуальных предпочтениях может разжечь желание доставить удовольствие друг другу и повлечь сексуальное возбуждение.
🖤 Партнер оценит вашу честность. Взаимное доверие в вашей паре вырастет.
🖤 Если разговор отложить, ситуация не изменится. Более того, все может стать намного хуже.
Прежде, чем говорить о сексе с партнером мы рекомендуем сделать следующее:
✨ Обдумайте свои потребности и желания.
Что конкретно вас не устраивает? Что можно и нужно изменить, чтобы повысить уровень вашего сексуального наслаждения?
✨ Составьте план разговора.
Продумайте формулировки. В их содержании не должно быть негатива, оскорблений или общих фраз, типа: «Мне это не нравится». Негативные и оскорбительные слова провоцируют у человека защитную реакцию. А, как известно, лучшая защита – это нападение или бегство. В итоге получить желаемый результат точно не получится.
✨Выберите время.
Очень плохой идеей является разговор во время самого секса. Ваш партнер может воспринять все как негатив и критику. Также нежелательно разговор поднимать днем, поскольку тема носит интимный характер. Самое подходящее время для большинства людей — субботний вечер. Конечно, у каждого лучшее время свое, но главное правило такое: о сложном нужно говорить тогда, когда у человека есть силы и время на разговор.
Мы советуем начать разговор, когда вы лежите в постели вместе или обнимаетесь перед телевизором или в другое время, когда вы чувствуете себя близкими и счастливыми.
✨Думайте о позитивном результате. Постарайтесь визуализировать положительные изменения в вашей сексуальной жизни после разговора.
Во время разговора постарайтесь:
⚡ Не затягивать разговор и начать разговор с главного.
⚡Придерживаться плана и не отступать от него. Используйте заготовленные формулировки. Не позволяйте разговору скатиться в припоминание всех накопившихся обид и прошлых промахов.
⚡Не повышать голос и не оскорблять. Будьте чуткими и нежными. Помните, что цель разговора решить проблемы в сексе, а не унизить своего любимого человека.
⚡Закончить разговор на позитивной ноте. Похвалите своего партнера за какие-либо сексуальные навыки и объясните ему, какие обоюдные выгоды вы получите, если решите ваши сексуальные проблемы.
На наш взгляд, было бы прекрасно, если все свои желания вы не только высказали, но и наглядно показали.
Ваш партнер сможет на практике оценить преимущества новых способов достижения удовольствия.
Кроме того, ничто так не сглаживает последствия конфликта в душе обоих, как физическая близость. Но если на секс вы не настроены, просто посидите или полежите в обнимку.
Мы желаем вам удачи!🥰